ENVEJECIMIENTO ACTIVO
Ofrecemos los siguientes servicios:
Grupo envejecimiento activo:
¿Estás buscando una forma enriquecedora de envejecer activamente?
¡Entonces nuestro Grupo de Envejecimiento Activo es perfecto para ti!
Te ofrecemos: Actividades Variadas/ Apoyo y Compañerismo/Acceso a Recursos/ Profesionales sanitarios especializados/Trabajo físico, cognitivo, sensorial, social y ocupacional.
No importa tu edad ni tu nivel de condición física, nuestro Grupo de Envejecimiento Activo está abierto a todos los adultos mayores que deseen vivir una vida activa, saludable y llena de significado.
Todos los días de 10.00 a 13.00 (15 horas semanales). Máximo de participantes 10.
Taller de memoria:
¿Te gustaría mantener tu mente activa y mejorar tu capacidad de recordar información importante?
¡Entonces nuestro taller de memoria es perfecto para ti!
En nuestro taller especializado, te ofrecemos: Estrategias Comprobadas/Entorno Amigable/Profesionales Expertos/Diversión y Socialización/Digitalización adaptada a personas mayores.
No importa tu edad ni tu nivel de habilidad, nuestro taller está diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de memoria y mantener una mente activa y saludable.
Sesiones de 60 minutos, dos días a la semana. Máximo de participantes: 6
Pilates adaptado al adulto mayor:
¿Estás buscando una forma segura y efectiva de mantenerte activo, flexible y en forma a medida que envejeces?
¡Nuestro Grupo de Pilates Adaptado es la respuesta que has estado buscando!
En nuestro grupo, te ofrecemos: Clases Especializadas/Enfoque en la Seguridad/Beneficios Holísticos/Ambiente de Apoyo.
Clases dirigidas por una fisioterapeuta. 60 minutos de duración dos veces por semana.